• Çalışma Saatleri: Pazartesi - Cuma: 09:00 – 20:00
  • .
  • Cumartesi: 9:00 - 19:00
  • .

2’şer Kilo Yağ ve Kasın Vücutta Kapladığı Alan Farkı

2 şer kilo yağ ve kasın vücutta kapladığı alan farkı? Aynı boyda ve kiloda ikiz kız kardeş düşünün, 160 cm ve 60 kg, tek farkları birinde 30 kg Kas ve 30 kg yağ var diğerinde 50 kg Kas ve 10 kg yağ var. ikiside aynı şeyi yiyor fakat yağı düşük olan kilo almıyor, diğeri sürekli kilo alıyor, ve kardeşini kıskanıyor?Çünkü ne yerse yarıyor. İşte buradaki metabolizmayı şöyle anlatayım; 1 kg yağ kitlesi oturduğunuz yerden 6 kcal harcar, fakat 1 kg kas 30 kcal harcar. Yağ oranı düşük, kas oranı yüksek kardeş bu yüzden oturduğu yerden yakıyor. Fesleğen Diyette her insanın sağlıklı olan yağ:kas kitlesini analiz edip kişiye özel diyet yazıyor???? Herkes de Doğal Yolla Zayıflıyor…? Yaz Geliyor ?? Dünya Hafifliyor?

Yorum yap